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在宿舍感觉很不自由怎么办,很怕影响别人,有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人,让我做什么都放不开

2024-11-03 22:33:36 | 基础网

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在宿舍感觉很不自由怎么办,很怕影响别人,有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人,让我做什么都放不开

在宿舍感觉很不自由怎么办,很怕影响别人,有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人,让我做什么都放不开

在宿舍感到不自由可能是因为你的顾虑太多了,担心自己的行为会影响到别人。这种情况很常见,但是你可以采取一些措施来缓解自己的焦虑和不安。
首先,你可以试着和室友沟通一下,了解他们的生活习惯和需求,看看是否有什么可以协调的地方。也许你可以和他们商量一下,制定一些宿舍的规则,比如什么时候比较安静,什么时候可以放音乐等等。这样可以让大家都感到比较舒适。
其次,你可以尝试放松自己,不要过于拘泥于自己的行为。在宿舍里,大家都是平等的,没有人会过分关注你。如果你觉得看电影可能会吵到别人,你可以选择一些比较安静的活动,比如看书、写日记等等。
最后,你可以尝试寻找一些能够让自己放松和释放压力的方法,比如运动、听音乐、画画等等。这些活动可以帮助你缓解焦虑和紧张情绪,让你更加自由和放松。
总之,不要过于担心自己的行为会影响到别人,试着放松自己,与室友沟通并制定一些规则,找到适合自己的释放压力的方法,这样可以让你在宿舍里更加自由和舒适。

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独居习惯了怎么办?

我猜你应该是想结束独居生活,但是你已经习惯了独居生活让你再和别人住在一起你会很不适应,所以你才有了这个烦恼吧。

习惯成自然,这是我们经常说的一句话,当你刚开始独居的时候你肯定也是不适应的,但是没有办法你必须李李埋去适应这个环境,所以你强迫自己适应独居,但是慢慢的你也适应下来了,并且独哪蚂居成为了你的习惯。

其实所有的事情都是一样的,如果你想改变一件事情的话,那么就不能停留在光说不做的地步,你要敢于去做,你要强迫自己去做,那样的话你才能够完成它最终适应它。

同样如果你想改变独居的话也很简单,不要停留在光想的部分,你要付诸于行动,扰余你先去找一个别人和你合租,最好先找你认识的人,这样的话什么事情都好办一点,如果实在找不到的话不认识的人也可以,你不就是只想改变独居的习惯吗?管他认不认识只要是人都行。 基础网

刚开始的时候你肯定很痛苦,因为你自己的小圈子被别人打破,所有的事情都失去了平衡你很难掌控,所以你会感到烦闷痛苦。但是就像你适应独居的时候一样,时间长啦习惯了,也就成为自然了。

独居有独居的好处,独居的时候你就是自己一个人,不用考虑别人,自己想怎么样就怎么样很自由。但是一个人习惯了独居同样他也会习惯了独来独往,当一个人开始独来独往的时候,就会被别人认为不合群,那样的话就很难交到朋友。

同样独居的人有时候也是孤独的,当你下班回到家,只有你一个人的时候,你难免不会感到孤独。

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上大学感觉很压抑怎么办 如何解决

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大学本来就不是一部青春剧,在大学,更多的应该是你对自己的认知,而不是为了交友而去让自己逢和别人。但有些人上大学之后感觉到很压抑,怎么解决,来看一下!

上大学感觉很压抑如何解决

想一想自己为什么压抑,因为朋友?亲人?还是因为学业,在担心未来?突然换了一个环境,不适应是很正常的,等你再过个几年回过头来看,其实好多事情都没有那么难,活在当下,最重要的就是知道自己想要什么,等你有了目标,就不会再顾及其他繁杂的小事了。

还有一件事,你需要知道,不要相信任何人,大学就是一个微缩的社会,一切黑暗与美好并存,最难懂的是人心,不要轻易跟身边的人去谈论自己的烦恼,靠谁都不如靠自己,有时间去烦恼,不如实际行动起来让自己变得更好。

大学虽说有4年时间,其实一晃就过去了,时不待我,一定要好好利用这个时间去完善提升自己,不管是什么,学习也好,兴趣爱好也好,出去兼职也好,总会有收获,最重要的是,当你忙起来,很多压抑的事情也就拜拜了。

请好好爱自己,好好珍惜时光吧,祝你好运。

上大学感觉很压抑的原因

上大学感到很压抑,是因为你性格内向,愁和陌生人交往,不愿与人沟通交流,特别是刚入学时,新的环境,全是陌生面孔,心理上也感觉压力挺大,对今后的学习、与老师和同学们的相处,交往,关系的处理。

总有些恐惧感,这样的话你就要先从同班同宿舍的同学开始诚心诚意的去交往,等与他们混熟了,再由他们介绍与其他班级的同学共事交流,只要你是个诚实善良的人,你的朋友就一定能够慢慢的多起来,你的性格就会活泼开朗起来,爱好也就会广泛起来,你的压抑情绪就会慢慢消失,成为一个身心健康的大学生。

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